tag:blogger.com,1999:blog-4813037463358297191.post4877354813077305133..comments2024-03-05T10:03:15.658+01:00Comments on Der Laufgedanke: VO2max I HFmax I avO2max I HMVmaxI HRmax - Ist unsere nächste Bestzeit kalkulierbar?der-laufgedankehttp://www.blogger.com/profile/11652523485902054072noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4813037463358297191.post-44974131642644689612022-03-14T11:16:50.856+01:002022-03-14T11:16:50.856+01:00Dating for everyone is here: ❤❤❤ Link 1 ❤❤❤
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zum damaligen Zeitpunkt lag die VO2m...Lieber Erwin,<br />zum damaligen Zeitpunkt lag die VO2max der Forerunner "Messung" und die genaue Bestimmung der VO2max erstaunlich nahe beieinander! Der Sportmediziner im Institut war davon jedoch nur wenig beeindruckt und erklärte mir, dass die Ergebnisse in einem großen Bereich der ambitionierten Läufer relativ valide sind! Für diese Zielgruppe kann die VO2max Messung der Uhr hilfreich sein. Bei Anfängern und Spitzensportler weichen die Werte wohl sehr stark voneinander ab! Dieses Jahr gab es einen interessanten Wert! Ich trainiere derzeit für meinen ersten Ultramarathon und bin top-fit! Im Training und in "Trainingswettbewerben" laufe ich jedoch recht langsam und bin eher darauf aus, die Umfänge (km) zu erweitern! Der Forerunner kalkulierte bei mir einen sehr guten Wert 54ml/kg/min. Die der Leistungsdiagnostik ergab jedoch einen überragenden Wert von 62 ml/kg/min! Allen Anschein nach haben die Algorithmen der FR235 meinen VO2max aufgrund meiner "speziellen" Susdauerleistungen deutlich unterschätzt!der-laufgedankehttps://www.blogger.com/profile/11652523485902054072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4813037463358297191.post-6801044540428253632017-04-06T12:28:21.894+02:002017-04-06T12:28:21.894+02:00Hallo Jörg
Besten Dank für die Analyse. Gibt es b...Hallo Jörg<br /><br />Besten Dank für die Analyse. Gibt es bereits Ergebnisse zum erwähnten Test mit realen Werten?<br /><br />Gruss,<br />Erwin erwin.saegesserhttps://www.blogger.com/profile/06205482350478749312noreply@blogger.com