29.09.15

Low Carb Brötchen mit Chia-Samen

Habt ihr auch mal wieder Lust auf so ein richtig traditionelles Sonntagsfrühstück? H. hat euch heute mal ein sehr leckeres Rezept für ofenwarme Brötchen rausgesucht..............und natürlich Low carb! 

Die Zutatenliste ist überschaubar und die Zubereitungszeit ist auch schön kurz :D


 

21.09.15

Rheinhöhenlauf 2015

Mein Lauf im September steht auf dem diesjährigen Trikot des Rheinhöhenlauf! Bei mir ist dies in den letzten Jahren ebenfalls zum Programm geworden!

Bildquelle: Homepage Rheinhöhenlauf (Wallpaper)

10 Jahre Rheinhöhenlauf
Und die nicht ohne Grund. Der Rheinhöhenlauf ist seit 10 Jahren ein perfekt organisiertes Laufevent!

07.09.15

Energy-Kick durch Matcha-Tee



Heute gibt es etwas Neues von H.: Der traditionelle gemahlene japanische Grüntee ist zur Zeit ein richtiges In-Getränk!

02.09.15

Läufersprüche (4)


„DAS GANZE LEBEN IST EIN MARATHON...DIE ERSTEN SCHRITTE FALLEN DIR NOCH LEICHT, DU GLAUBST, NICHTS KANN DICH STOPPEN... ABER DANN KOMMEN DIE SCHMERZEN, DEINE KRÄFTE SCHWINDEN, METER FÜR METER, DU GLAUBST, DU KANNST NICHT MEHR, ABER DU LÄUFST WEITER, IMMER WEITER, BIS ZUR TOTALEN ERSCHÖPFUNG UND AM ENDE STEHT DER SIEG, GANZ SICHER, DER SIEG.“

(Paul Averhoff in "Sein letztes Rennen")

Didi Hallervorden spielt in dem Film "Sein letztes Rennen", den (fiktiven) ehemaligen Marathonläufer Paul Averhoff, der 1956 olympisches Gold im Marathon gewonnen haben soll.


Bildquelle: Internet/Focus.de