Europalauf Hennef I Der Lauf in der "Sportstadt im Grünen"!

Hennef ist regelmässig im Juni "Rhein-Sieg-Hauptstadt" des Ausdauersports. Alle Läufe des Europalauf-Events waren in der Vergangenheit sehr gut besucht und das Programm dieser Veranstaltung bietet, für große & kleine Laufbegeisterte, alles was das Herz begehrt. 

Blick in das Siegtal zwischen Hennef & Blankenberg

Sportstadt im Grünen

Mit dem Europalauf-Wochenende unterstreicht die Stadt Hennef erfolgreich ihr Image als "Sportstadt im Grünen". Die Veranstaltung ist geschickt eingebettet in das Open-Air-Spektakel zur Europawoche und garantiert dadurch sehr viele Schaulustige und abwechslungsreiche Unterhaltung am Rande des  Start,- und Zielbereichs! Bei den Teilnehmerzahlen  hat sich Hennef bereits in den letzten Jahren, mit fasst 1500 Teilnehmern (alle Läufe) den Spitzenplatz bei den vielen Laufveranstaltungen im Rhein-Sieg-Kreis gesichert! http://der-laufgedanke.blogspot.de/2015/12/laufkalender-2016-2-nicht-nur-ein-lauf_9.html

Die Homepage des Veranstalters ist darüberhinaus sehr gut aufgebaut und man findet schnell & einfach Antworten auf verschiedene Fragen sowie Streckenkarten incl. Höhenprofile!

Ausdauerspektakel incl. Triathlon "Rund um Hennef" 
In diesem Jahr hat man das Aktiv-Wochenende um eine zwei Sportattraktionen erweitert Es gibt eine Team-Challenge und zum ersten mal findet der 8. Hennef-Triathlon am gleichen Wochenende statt.


 Tolles Streckenangebot im malerischen Siegtal
  
Das tolle Streckenangebot durch das malerische Siegtal bietet sowohl leichte Strecken für Kinder und Anfänger als auch anspruchsvolle Strecken für ambitionierte Läufer:

Schnupperlauf 1050m (Bildquelle Internet: Rhein-Sieg-Rundschau)

Schnupperlauf (1050 m) für Kinder
HIT-Familylauf (3,4 km) für die ganze Familie
HIT-Panoramalauf (10 km) für sportliche Läufer
Volksbank-Brückenlauf (21,1 km) für anspruchsvolle Läufer
Schlemmer Grill-Walking/-Nordic-Walking (10 km) für echte Genießer

(Info des Veranstalters)

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Alle Infos auf der Homepage des Veranstalters:europalauf.eu/start

2015 Jahr habe ich den Volksbank-Brückenlauf (HM) bereits, in einem eigenen Post, mit vielen Bildern, genauer beschrieben http://der-laufgedanke.blogspot.de/2015/05/11-hennefer-europawochelauf-hm.html#more. 

Für alle Läufer der beliebten 10km Strecke (HIT-Panoramalauf) gibt es dieses Jahr  die Beschreibung dieser Strecke!


10km Strecke I Höhenprofil: überwiegend flache Strecke I Untergrund: meist Asphalt

Der Start ist vor dem alten Rathaus auf der Frankfurter Straße in Hennef. 

Nach dem Startschuss  geht es nach wenigen Metern links ab, vorbei am alten Kronos-Gelände in Richtung Siegdamm. 

Diesem flachen Weg folgt man, bis man bei km 2,5 die Hängebrücke über die Sieg erreicht!

Hängebrücke Gaststätte Sieglinde

Vorbei an der Gaststätte Sieglinde verläuft die Strecke in einer Schleife und mit leichter Steigung über die Straße durch Weingartsgasse bis Allner. 

In Weingartsgasse befindet sich die erste Verpflegungsteile. 

Schloß Allner

In Allner biegt man bei km 4,5 ander Straße "Im
Rübengarten" in die Wohn-
gebiete oberhalb des "Allner
See" ab.  Die Strecke verläuft
am Sportplatz Allner vorbei
und umrundet den Allner See.

Auf der anderen Seeseite läuft 
man durch die Siegauen, erreicht

Sieg bei Allner

den Dammweg und folgt ihm 
unter der Autobahnbrücke durch, zurück nach Allner, zur nächsten
Verpflegungstelle.

Siegaue  bei  Hennef

In Allner biegt man bei km 4,5 ander Straße "Im Rübengarten" in die Wohngebiete oberhalb des "Allner See" ab.  

Die Strecke verläuft am Sportplatz Allner vorbei und umrundet den Allner See. 

Auf der anderen Seeseite läuft man durch die Siegauen, erreicht den Dammweg und folgt ihm unter der Autobahnbrücke durch, zurück nach Allner, zur nächsten Verpflegungstelle.

Kurz vor km 7 erreicht man  "Schloß Allner" und folgt der Strecke über die Siegbrücke bis zum Abzweig des Wander,- und Radweges auf der rechten Seite.


Schlußspurt entlang der Siegpromenade
Für die 10km Läufer geht es von hier aus, entlang des Radweg zurück in die "Hennefer-City". Etwas mehr als 2km liegen noch vor den Läufern des HIT-Panorama-Lauf. Nach kurzer Zeit erreicht man die ersten Häuser an der Hauptstraße und läuft dahinter  in einem letzten Bogen in Richtung Ziel am Rathaus!

10km Strecke I Hit-Panoramalauf mit Verpflegungsstellen (Bildquelle: Homepage Europalauf Hennef)

Höhenprofil des HIT-Panoramalaufes (Höhendifferenz: 111 m, Maximale Steigung: + 20,9 %, - 12,3 %) (Bildquelle: Homepage Europalauf Hennef)

Volksbank-Brückenlauf I Halbmarathon-Strecke (21,1 km) 
 
Höhenprofil: Start bei 71m / höchster Punkt: 179m (Driesch) Untergrund: Überwiegend Asphalt,Waldwege entlang der Bröl

Blick in das Siegtal in Richtung Oberauel &  Siegbrücke

Bis zur Siegbrücke  bei Allner ist die Strecke indentisch mit der 10km Strecke (s.o.) Für die Halbmarathonläufer geht es von der Siegbrücke weiter siegaufwärts in die Naturregion Sieg!

Dorfplatz Weldergoven

Für die Halbmarathonläufer geht es von der Siegbrücke bei Allner weiter Richtung Weldergoven. Unter der Brücke durch und weiter über den Siegdamm in Richtung Verpflegungstelle in der Dorfmitte (km 8,5).

Sieg bei Dondorf

Hinter Weldergoven geht es  an der Sieg entlang weiter über asphaltierte Weg. Eine lange Gerade an der Sieg führt in Richtung Oberauel. Der schönste Teil der Strecke ist erreicht und es geht vorbei an Wiesen und Feldern bis man bei km 12 die Brücke über die Sieg erreicht.

Toskana? - kurz vor Haus Altenbach;-)

über die Brücke nach Oberauel

Durch das Halberger Bachtal
Die Brücke wird überquert und die Strecke biegt rechts in die Ortschaft Oberauel ab. Dort befindet sich die nächste Verpflegungstelle.  Dahinter biegt man rechts in die kleine Straße "Am Bachgarten" ab und folgt dem Weg durch das kühle bewaldete Halberger Bachtal. 

Sieg bei Oberauel

Halberger Bachtal

Kräftezehrender Aufstieg nach Driesch
Es geht permanent bergauf! Anfangs leicht - später stärker.

Hinter dem Reiterhof geht es kurzfristig einmal etwas bergab aber kurz danach auf einem Waldweg (Schotter) wieder 500m steil bergauf. 

An der Steigung (km 14) nach Driesch gilt es die Kräfte gut einzuteilen. Manch einer legt hier eine kurze Gehpause ein und spart Energie für die restlichen 7km! In Driesch hat man den höchsten Punkt erreicht und kann sich über die nächste Verpflegungsstelle freuen!

Halberger Bachtal & Anstieg vor Driesch

Bergab ins  Bröltal

Bergab ins Bröltal
Die Freude über den langen Anstieg und die "Erfrischung" an der Verpflegungstelle hält jedoch nicht lange an. 

Es geht 600m bergab! Unten angekommen geht es sofort links, über einen steilen Weg, bergauf  in den Wald. Hier meldet sich der ein oder andere Oberschenkel!

Unterhalb der Laufstrecke fließt die Bröl. Immer wieder geht es  bergauf und bergab über Waldwege bis zum Uferweg der Bröl bei km 16,5

Dammweg vor Müschmühle

Sieg bei Allner

Zurück ins Siegtal
Am Ende öffnet sich kurz vor der kleinen Ortschaft Müschmühle bei km 17 das Tal und man läuft über einen Damm. 

Bevor man die Bröl an der kleinen Fußgängerbrücke überquert gibt es noch eine Verpflegungstelle! 

Siegaue bei Hennnef

Zielgerade vor dem Rathaus
Zum letzten Mal wird die Sieg überquert. Anschließend geht es unter der Brücke durch und man biegt für die letzten 2,5 km auf den Wander,- und Radweg Richtung Hennef ein. Bei km 20 erreicht man Hennef und läuft hinter den Häusern der Hauptstraße über Schotterwege in Richtung Ziel am Rathaus!

Bildquelle: Internet Hennef.de - Ziel am Rathaus

21,1km Strecke I Volksbank Brückenlauf mit Verpflegungsstellen (Bildquelle: Homepage Europalauf Hennef)

Höhenprofil des Volksbank-Brückenlaufes (Höhendiff.: 340 m, max.  Steigung: +16,6 %,-26,3 %) 
(Bildquelle: Homepage Europalauf Hennef)

Bildquelle: Internet Hennef.de

Top-Lauf-Event-Wochenende
Im Rahmen der Europawoche bietet die Stadt Hennef ein tolles Laufprogramm für "jung & alt". Durch die Zusammen-legung von Europalauf & Hennef Triathlon ist daraus ein Top-Lauf-Event-Wochenende für Ausdauersportler geworden! Die weiteren Aktivitäten (z.b.Konzerte) auf dem Markplatz (ganz in der Nähe des Ziel) sorgen für viele Zuschauern im Start/Ziel-Bereich. Die Veranstaltung ist, von der Homepage bis zur Logistik vor Ort, sehr gut organisiert. Die Laufstrecken verlaufen durch die reizvolle Umgebung der (Sport)Stadt im Siegtal. Junge Läufer  finden hier kurze Strecken. Die 10km-Strecke (HIT-Panorama-Lauf) ist perfekt für alle, die sich die  längere Distanz zutrauen. Die Strecke des Halbmarathon (Volksbank-Brückenlauf) ist abwechslungsreich, aber auch anspruchsvoll. 

Wie im letzten Jahr habe ich nur einen Verbesserungsvorschlag! Das allerletzte Stück der 10km & HM Strecke (hinter den Häusern der Hauptstraße) ist leider nicht so attraktiv und hat einige unangenehme Passagen. Am Ende eines Rennens (HM - nach fast 20km bergauf und bergab) läuft man nicht mehr so gerne "hier noch eine Kurve und da noch eine Kurve". Das Publikum ist erst kurz vor dem Rathaus wieder zahlreich vorhanden. 

Vor dem Rathaus ist die Stimmung jedoch wieder großartig! Eine langer gerader Zieleinlauf über die Frankfurter Straße (z.b. ab dem Hanfbach)  wäre für die Läufer ein echter Höhepunkt!




In Hennef  gibt es eine sehr aktive Läuferszene mit Stammtisch und Lauftreffs für unterschiedliche Leistungsgruppen. Einmal die Woche starten Anfänger und Fortgeschrittene zu festgelegten Zeiten. Der Treffpunkt ist im Sommer am Wanderparkplatz Geistinger  Wald an der Bodelschwinghstraße und im Winter an der Gaststätte "JaJa" am Horstmannsteg. Nähere Informationen findet man auf der Homepage des Lauftreffs Hennef: http://lauftreff-hennef.npage.de/lauftreff.html

Bis bald