Running-for Children WINDHAGEN MARATHON

Neue ("alte") Ziele!

Derzeit komme ich "läuferisch" noch nicht so richtig in Form! Seit meinem Urlaub plage ich mich mit Schnupfen und Husten herum. Immer wenn ich dachte, dass es nun wohl gehen würde, habe ich die Laufschuhe angezogen und danach feststellen müssen, dass ich wohl doch etwas zu ehrgeizig war.

Mein erstes Ziel 2015 wäre die Teilnahme am Halbmarathon Bonn am heutigen Tag gewesen :-(
In den letzten Wochen zeichnete sich jedoch deutlich ab, dass ich das notwendige Trainingpensum nicht  durchführen kann. Also rückt ein "alter Bekannter" in den Fokus. Der Halbmarathon im Rahmen des Windhagener Marathon am Sonntag, dem 03. Mai 2015.

Laufen - Rund um Eitorf (4)

Bei der Auswahl der Strecken habe ich darauf wertgelegt, dass möglichst rund um Eitorf viele Gebiete abgedeckt werden. Ich laufe am liebsten von zu hause aus los!


Höhenrunde Mühleiper Tal 

Diese Strecke hat eine mittelschwere bis schwere Steigung. Die gesamte Strecke ist 11km lang und ist somit nur bedingt für Laufanfänger geeignet. Die Strecke ist sehr abwechslungsreich. Anfänglich verläuft Sie durch das Mühleiper Tal. Der Rückweg verläuft über Höhenwege durch verschiedene Dörfer der Gemeinde!