Chouffe Trail 30 km – Ardennen-Feeling pur bei sommerlicher Hitze

Anfang Juli stand für mich der 30-Kilometer-Lauf beim Chouffe Trail Weekend in Houffalize (Belgische Ardennen) auf dem Programm! Dieses Trailfestival umfasste insgesamt elf Rennen – einschließlich eines Night Runs – die sich auf Samstag und Sonntag verteilen. Angeboten werden Distanzen von 10 bis 100 Kilometern, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Trailrunner die passende Herausforderung finden. Ergänzt wird das Programm durch die Chouffe Challenge, bei der mehrere Läufe über das Wochenende zu einer Gesamtwertung kombiniert werden.

Der Startschuss für das 30-Kilometer-Rennen fiel um 14:00 Uhr – ausgerechnet zu einer Tageszeit, als das Thermometer bereits 26 Grad anzeigte. Zusammen mit rund 1.500 Höhenmetern (750 Meter Aufstieg, 750 Meter Abstieg) versprach das eine echte Herausforderung zu werden.

Halbmarathon Maastricht | Long Course Weekend 2026

Am letzten Wochenende ging es mal wieder in unser Nachbarland Niederlande. Obwohl ich bereits in allen Provinzen gelaufen bin, finden sich immer wieder interessante Veranstaltungen, in welchem ein Start reizvoll erscheint! Diesmal ging es in die Provinz Limburg und hier in die wunderschöne Stadt Maastricht. Es war ein regelrechtes Ausdauerfestival, welches hier an drei Tagen stattfand! Möglich war hier alles: Schwimmen, Radfahren & Laufen über unterschiedliche Distanzen! Das Ganze lief unter dem Titel "Long Course Weekend"! Eine Veranstaltung, die ich bis dahin noch nicht kannte! Das Long Course  Weekend gehört heute zu den bekanntesten Multisport-Events Europas. Was ursprünglich als innovative Idee im walisischen Tenby begann, entwickelte sich innerhalb weniger Jahre zu einer internationalen Veranstaltungsserie mit Austragungsorten in mehreren Ländern – darunter inzwischen auch Maastricht in den Niederlanden.

DE ZESTIG VAN TEXEL - 60km Texel | Strand - Wald - Düne - Deich - Watt - Dorf - Berg

 

Bei meinen bisherigen Laufevents in den Niederlanden hatte ich bereits (fast) alles erlebt. Was mir jedoch noch fehlte, war der erste Ultramarathon in unserem Nachbarland. 2024 war ich bereits auf Texel und startete beim legendären Halbmarathon. Bei dieser Veranstaltung entstand auch die Idee, einmal „Rund um Texel“ zu laufen. Der „Zestig van Texel“ ist ein anspruchsvoller Ultramarathon über 60 km (optional auch 120 km | 2 Runden), der rund um die Insel führt. Die Strecke verläuft über Strand, Dünen, Deiche und Straßen und fordert die Teilnehmer:innen durch wechselnden Untergrund sowie Wind und raues Wetter. Der Lauf findet alle zwei Jahre statt und zählt zu den bekanntesten und härtesten Ultraläufen der Niederlande.

AMSTERDAM MARATHON | Grachten, Amstelglitzern, Stadionjubel: 42,195 km Amsterdam pur!

Mein allererstes Hardloop-Event in den Niederlanden fand 2008 beim Amsterdam Marathon statt. Im Rückblick muss ich zugeben, dass ich mich mit teilweise falschen Vorstellungen registriert hatte. Ich war davon ausgegangen, dass man ausschließlich im historischen Zentrum und entlang der Grachten laufen würde. Am Ende erlebte ich jedoch einen Stadtmarathon mit überraschender Streckenführung, toller Stimmung und entwickelte ein großes Interesse an weiteren Laufevents „Made in NL“!

Amsterdam Marathon & mehr | "Wo die Niederlande läuft: Von Hügeln, Dünen, Stränden und City-Runs“

Laufen ist meine Leidenschaft. Vor 45 Jahren entstand bei mir die Passion für den Langstreckenlauf. Seit 27 Jahren bin ich mit Begeisterung auf der Marathon,- bzw. Ultramarathonstrecke zu Hause. 2008 habe ich mich dann unerwartet zum zweiten Mal in den Laufsport verliebt. Der Amsterdam Marathon hatte bei mir die Begeisterung für den "Hardloop made in NL" entfacht. Seitdem versuche ich möglichst viele Laufveranstaltungen in den Niederlanden zu besuchen und die Stimmung bei den Hardloopevents im Nachbarland zu genießen. Frei nach dem Motto: "Hardloopen is een feest“"  (Langlauf ist ein Fest). Dieses Gefühl finde ich immer wieder, jenseits der Grenze, bei unseren Nachbarn, in den Niederlanden!

NACHT VAN GRONINGEN | NIGHTRUN MADE IN NL

Und ewig locken (mich) die Niederlande;-)

Am Samstagabend, dem 8. Februar 2025, fand die 23. Ausgabe der Lagro Ebens Nacht von Groningen statt. Eine Laufveranstaltung im Herzen von Groningen mit mehr als 5.000 Teilnehmern, eine Rekordzahl.

Die "Lagro Ebens Nacht von Groningen" ist sicherlich eine der  stimmungsvollsten Nachtlaufveranstaltungen der Niederlande. Mit vier verschiedenen Distanzen war es ein Lauf für Anfänger und ambitionierte ! Es wurde zu einem wunderbaren, stimmungsvollen Abend dessen Start und Ziel auf dem stimmungsvollen Grote Markt in der Altstadt statt.

50. EGMOND HALBMARATHON - Jubiläumslauf bei perfekten Wetter!

50 Jahre Halbmarathon in Egmond an Zee waren ein Grund zum feiern! Das sahen mehr als 15.000 LäuferInnen ähnlich und sorgten für eine Rekordbeteiligung bei der Jubiläumsausgabe. Egmond hat seit vielen Jahren eine  besondere Anziehungskraft! Mitte Januar ist die Wetterlage oft stürmisch und/oder nass;-) Vielleicht liegt darin für viele die besondere Herausforderung! Keiner weiß was einen erwartet: Sturm, Regen, Hagel, Schnee oder tatsächlich Sonnenschein? Wer braucht schon „Tough-Muder“, wenn man sich alljährlich auf dem Strand in Egmond austoben kann? Für viele ist es der traditionelle Start ins Neue Jahr, denn sehr viele Laufevents hat das Jahr in den ersten 14 Tagen ja nicht zu bieten! Vielleicht treffen sich die vielen tausend LäuferInnen auch nur deshalb hier, weil es immer schon so war;-) Seit 50 Jahren  läuft man hier über den Strand und durch die Dünen. Irgendetwas muss schon dran sein - am Halve Marathon Egmond! 

Halve Marathon Texel 2024 I "Sightrunning" mit Überraschungsmoment!

Am Sonntag, 29. September, fand der 15. Texel-Halbmarathon mit 2500 TeilnehmerInnen auf der westfriesischen Insel in der Provinz Nordholland statt. Dieses Rennen gilt, aufgrund seiner abwechslungsreichen Strecke, als einer der schönsten Halbmarathons der Niederlande. Der Start war einzigartig, da er für die ersten 1650 angemeldeten LäuferInnen direkt vom Autodeck der Fähre aus erfolgte. Zur Auswahl standen ein Halb-, Viertel- und Achtelmarathon. Die LäuferInnen des Halb- und Viertelmarathons konnten nach der Einfahrt  in den Hafen in 'T Horntje vom Boot aus starten. Der achtel Marathon startete hingegen in Den Hoorn. Für jüngere Teilnehmer gab es im Vorfeld einen von der Texel Sports Foundation organisierten Kids Run. Alle Strecken endeten im Zentrum von Den Burg.

TT-City Run Assen 2024 | Vom geheiligten Asphalt der "Cathedral of Speed" bis in die stimmungsvolle Innenstadt !

Der TT Circuit Assen ist nach Zandvoort die zweitälteste und längste niederländische Rennstrecke. Am vorletzten Juni-Wochenende wurde die "Cathedral of Speed" von den LangläuferInnen (Hardloopern) erobert! Ob kleine oder große LäuferInnen. In Assen gab's für jeden das passende Rennen! Die Events verliefen auf dem "geheiligten Asphalt" der Rennstrecke und/oder im stimmungsvollen Zentrum der schönen Stadt Assen.  Orga, Strecke, & Stimmung waren top! 

Für mich gab's mal wieder eine besondere Dosis NL. Als zusätzliches Highlight eroberte ich die nächste niederländische Provinz läuferisch:-) Bisher bin ich in 11 von 12 niederländischen Provinzen bei Langläufen gestartet. Nun fehlt "nur" noch Groningen! 

Almere City Run | 15km auf dem ehemaligen Meeresboden ;-)

Die nächste niederländische Provinz konnte ich, am letzten Wochenende,  auf meiner "Hardloop-Tournee" durch unser Nachbarland als "gelaufen" markieren. Diesmal war Flevoland mein Läuferziel. Genauer gesagt der 13. Almere City Run! Almere ist eine junge Stadt mit einer kurzen, aber ganz speziellen Geschichte. 

Vor rund 50 Jahren auf dem Meeresgrund errichtet!

Der Name Almere geht auf einen gleichnamigen Süsswassersee zurück, den es nach historischen Urkunden im Frühmittelalter an der Stelle des heutigen Ijsselmeeres  gab, und bedeutet auf Deutsch übersetzt „Aal-Gewässer“. Im Rahmen dee Zuideezeewerke wurde das heutige Gemeindegebiet trockengelegt. Seit 1975 wurde Almere etwa 25 Kilometer östlich von Amsterdam errichtet.  Dort, wo früher Fische schwammen, leben heute 226.630 Menschen. Damit ist Almere die  achtgrößte Stadt der Niederlande und steckt voller Energie! Sie hat eine 42 km lange Küste, eine traumhafte Naturkulisse und zeichnet sich durch beeindruckende Architektur aus. Genau die richtigen Zutaten für einen Interessanten Laufwettbewerb. 

40. Utrecht-Marathon | Zweimal "mitten durch" die Kathedrale ;-)

Meine Hardloop-Reise durch die Niederlande ist seit Mitte Mai um ein Kapitel reicher! Beim 40ten Jubiläum des Utrecht Marathon bot sich die Gelegenheit auf einer 21,1 Kilometer langen Runde das grüne Umfeld mit den schönsten Plätzen der Stadt zu verbinden. Mit diesem Slogan warb der Utrecht-Marathon und erreichte bei seiner Jubiläumsausgabe einen neuen Rekord bei den Teilnehmenden! Alle angebotenen Distanzen zusammen lockten 14.000 LäuferInnen in die Domstadt. Da mir ein Rennen in der viertgrößten Stadt der Niederlande bisher fehlte, war es die perfekte Gelegenheit die OranjeTour-Story fortzuschreiben.

ALKMAAR CITY RUN BY NIGHT | FEIERTE DIE BRILLANTE JUBILÄUMSAUSGABE!

Meine Hardloop-Expedition durch die Niederlande führte mich Anfang Mai in die schöne Stadt Alkmaar. Berühmt ist Alkmaar für den historischen Käsemark. Die Altstadt ist absolut sehenswert! Als ich bei einem Besuch zu Beginn des Jahres erfuhr, dass der Citylauf am späten Abend durch die prächtig illuminierte Altstadt, mit vielen Partyzonen verläuft, war sofort klar, dass dieses 10km in meine Oranje-Tour gehört;-) Zum 10-jährigen Jubiläum hatte man sich sogar noch zusätzlich in "Zeug gelegt". Speziell zu diesem Anlass verwandelte sich der Innenraum der "Grote Kerk" zum Dancefloor mit DJ und Livemusik. 

Zandvoort Circuit Run 2024 | Ein Rennen im Regen ohne Safety Car

Die Leser, von „der-laufgedanke“ wissen, dass ich in den letzten Jahren sehr regelmäßig in den Niederlanden an der Startlinie stand! 2018 hatte ich den Entschluss gefasst unser Nachbarland, läuferisch intensiver zu erkunden! Nach so vielen Teilnahmen beim Venloop war ich von der tollen Atmosphäre und dem Enthusiasmus der Zuschauer extrem begeistert und neugierig! Es interessierte mich, ob es bei anderen Laufevents in den Niederlanden genau so abgeht! Bei meiner „Tour de Pays-Bas“ 🇳🇱  habe ich, bis heute, viele Events über verschiedene Distanzen besucht: 10km,10 Meilen, Halbmarathon, 35km Trail & 42,195km! Es ist immer wieder faszinierend, wie viele tolle Veranstaltungen es dort zu entdecken gibt! Seit langem stand ein Lauf auf meiner To-do Liste, der jedes Jahr mit dem "Venloop" kollidiert - der "Circuit-Run Zandvoort". Dieses Jahr war es endlich so weit und ich stand an der Startlinie, wo sonst Verstappen, Hamilton oder Alonso stehen und wartete dort das "Grün" der Startampel 🚥

Heuvelland Marathon 2023 | Doppelmedallie für Up & Down

Letztes Jahr war ich zum ersten Mal beim „alpinsten Laufspektakel“ der Niederlande. Der Heuvelland Marathon verläuft zwischen den höchsten Punkt der Niederlande am Drielandenpunt (323m) bei Vaals und Maastricht. Das Dreiländereck (het Drielandenpunt) in Vaals ist der Ort, an dem Belgien, Deutschland und die Niederlande aufeinandertreffen. 2022 ging’s bei der sogenannten „Down-Hill“-Version überwiegend bergab und in 2023 sollte es nun, wie es der jährliche Richtungswechsel vorgibt, „Uphill“ verlaufen. 

EINDHOVEN HALBMARATHON | Lauffestival in der „Stadt des Lichts“!

Reisen und Laufen in unserem Nachbarland Niederlande hat sich bei mir zu einer echten Leidenschaft entwickelt! Kurz nach dem Berlin-Marathon „juckte es bereits wieder“ und ich nahm das Marathonwochenende Eindhoven ins Visier ;-) 42,195km sind natürlich ein hartes Brett und deshalb wollte ich diesmal ein wenig „kürzer treten“ und entschied mich für den Halbmarathon! Da es mein erstes Rennen in Eindhoven war, fuhr ich mit großer Neugier in die Hauptstadt des „Dutch-Design“ & cooler Streetart  - Eindhoven! Die Stadt wird auch die „Stadt des Lichts“ genannt. Diesen Beinamen verdankt sie der Beleuchtungs- und Elektronikmarke Philips, die hier im Jahr 1891 gegründet wurde.

Dam tot Damloop 2022

Letztes Wochenende ging’s, mal wieder, in die Niederlande! Hier heiß Langlauf - Hardloop und auf vielen Veranstaltungen erlebt man, bei einem sehr guten Preis/Leistungsverhältnis, einiges! Super Organisation, tolle Stimmung und viele enthusiastische LäuferInnen;-) Vom DAM TOT DAMLOOP hatte ich bereits viel gehört. Er ist einer der größten Events in den Niederlanden und einer der größten Businessruns der Welt! Die Tatsache, dass Start und Ziel in zwei verschiedenen Städten liegen, machen dieses Event zu etwas ganz Besonderem. An zwei Tagen sind bis zu 36.000 Menschen aktiv - als Wanderer oder Läufer:-)

Rotterdam Halbmarathon 2022 - #YOURSUMMERRUN!

Im April war ich noch 42,195 Kilometer auf Rotterdams Straßen unterwegs und nun ging’s schon wieder, in die coole City Südhollands;-)

Der Rotterdam Marathon begeisterte mich, zum zweiten Mal, mit einer schnellen Strecke und einem enthusiastischen Publikum.

Ruhig mal eine „halbe Sache durchziehen“ lautete mein Motto beim

letzten Besuch! Einen neuen Lauf in meiner „zweiten Laufheimat“, den Niederlande, wollte ich mir natürlich nicht entgegen lassen. Seit ich 2019 bei meiner Oranje Tour (12 Starts) unser Nachbarland als traumhafte Region für LäuferInnen entdeckte zieht es mich immer häufiger zurück!

ROTTERDAM MARATHON 2022 | Party bis zur Ziellinie!

Der Rotterdam Marathon ist mit 17.000 TeilnehmerInnen der größte Marathon der Niederlande. Aufgrund seiner flachen Strecke ist er auch der schnellste, immerhin wurden hier bereits mehrere Weltrekorde aufgestellt! Nach Ansicht der Veranstalter soll er sogar der schönste sein, den man wirbt mit dem Hashtag #DEMOOISTE was soviel heißt wie „schönste/ beste“! 2019 konnte ich mich bereits davon überzeugen, dass dies nicht übertrieben ist! Mit Spannung erwartete ich meinen zweiten Start in Rotterdam und wurde nicht enttäuscht;-)

HEUVELAND MARATHON - 42,195km in den niederländischen Alpen;-)

Es ist ja bereits bekannt, dass ich sehr gerne in unserem, überwiegend, flachen Nachbarland - den Niederlanden starte! So viele begeisterte LäuferInnen & ZuschauerInnen machen den besonderen Reiz des „Oranje-LaufFeeling“ aus! Ein Rennen hatte bereits seit Langem mein Interesse geweckt aber "coronabedingt" hatte ich bisher noch nicht die Gelegenheit, dort einmal an der Startlinie zu stehen. Der Heuvelland Marathon ist ein Landschaftslauf über 42,195km, der vom höchsten Punkt der Niederlande (Nähe Vaals/ bei Aachen) nach Masstricht führt! im dritten Anlauf war es dieses Jahr endlich soweit! Mein Ausflug in die „Alpen der Niederlande“ hat sich am Ende als ein (für mich) kräftezehrenderes Rennen herausgestellt ;-)

Halbmarathon Den Haag | "Stadt in grau / Strand in blau"!

Für diesen Halbmarathon musste ich tatsächlich einen sehr langen, einjährigen Anlauf nehmen ;-) Im letzten Jahr wurde das Rennen am Vorabend, wegen einer Sturmwarnung, abgesagt!

Da ich mich bereits läuferisch in der Stadt umgesehen hatte, und der Lauf ein Riesenevent (bis zu 40.000 TeilnehmerInnen bei diversen Wettkämpfen) darstellt, ist es nachvollziehbar, dass ich unbedingt zurückkehren wollte:-) Ich war mir jedoch gar nicht so sicher, ob es in diesem Jahr mit der Veranstaltung klappen würde. Die Corona-Virus Situation schwebte, wie ein Damokles-Schwert über dem Rennen:-( Mittlerweile ist klar, dass es das letzte große Laufereignis im Frühjahr war! Schade - aber Verständlich, denn die Gesundheit und der Schutz der „Schwächeren“ unserer Gesellschaft geht nun mal vor!

Trotzdem möchte ich einen Bericht von diesem Rennen präsentieren! 
 Die Zeiten werden wieder besser werden und uns alle verbindet nunmal eines: Keep on Running!