Chouffe Trail 30 km – Ardennen-Feeling pur bei sommerlicher Hitze

Anfang Juli stand für mich der 30-Kilometer-Lauf beim Chouffe Trail Weekend in Houffalize (Belgische Ardennen) auf dem Programm! Dieses Trailfestival umfasste insgesamt elf Rennen – einschließlich eines Night Runs – die sich auf Samstag und Sonntag verteilen. Angeboten werden Distanzen von 10 bis 100 Kilometern, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Trailrunner die passende Herausforderung finden. Ergänzt wird das Programm durch die Chouffe Challenge, bei der mehrere Läufe über das Wochenende zu einer Gesamtwertung kombiniert werden.

Der Startschuss für das 30-Kilometer-Rennen fiel um 14:00 Uhr – ausgerechnet zu einer Tageszeit, als das Thermometer bereits 26 Grad anzeigte. Zusammen mit rund 1.500 Höhenmetern (750 Meter Aufstieg, 750 Meter Abstieg) versprach das eine echte Herausforderung zu werden.

Sommerwetter als zusätzlicher Gegner

Schon am Start war klar: Heute würde nicht nur das Streckenprofil über den Rennverlauf entscheiden. Die Sonne stand hoch am Himmel und sorgte für drückende Sommerhitze. Die schattigen Waldpassagen wurden zu willkommenen Verschnaufpausen, während offene Wiesen und steile Anstiege in der Nachmittagssonne spürbar an den Kräften zehrten.

Der Streckenverlauf – Ardennen in ihrer schönsten Form

Nach dem Start in Houffalize führte die Strecke zunächst auf breiten Wegen aus dem Ort hinaus, ehe es schon nach wenigen Kilometern auf schmale Waldpfade ging. Schnell wurde deutlich, warum der Chouffe Trail zu den beliebtesten Trailveranstaltungen im Benelux zählt.

Höhenprofil 30km Chouffe Trail

Im Rhythmus der Ardennen

Die ersten Kilometer waren geprägt von einem ständigen Wechsel zwischen kurzen, knackigen Anstiegen und flüssigen Downhills. Die Strecke verlief überwiegend durch dichte Mischwälder, in denen Wurzeln und felsige Naturpfade höchste Aufmerksamkeit erforderten. Immer wieder öffneten sich kleine Lichtungen mit herrlichen Ausblicken auf die sanft geschwungene Hügellandschaft der Ardennen.

Bildquelle: Facebook/Instagram Chouffe Trail

 

Nach etwa zwölf Kilometern wurde der erste Verpflegungspunkt im kleinen Ort Bonnerue erreicht. Von dort führte der Trail weiter in Richtung Achouffe, dem weltbekannten Heimatort der La-Chouffe-Brauerei.

Bildquelle: Facebook/Instagram Chouffe Trail

Der Streckencharakter blieb abwechslungsreich: Technische Waldpassagen wechselten sich mit schnellen Forstwegen und kurzen Asphaltabschnitten durch kleine Dörfer ab. Immer wieder begleiteten Bäche den Weg, während schmale Singletrails entlang bewaldeter Hänge echtes Trailrunning-Feeling vermittelten.

Etwa bei Kilometer 16 folgte ein besonders schöner Abschnitt durch ein idyllisches Bachtal in Richtung Achouffe. Rund zwei Kilometer verlief der Trail entlang des Gewässers, bevor es auf der gegenüberliegenden Bachseite wieder zurückging. Kurz darauf wartete einer der spektakulärsten Anstiege des Tages: Ein felsiger, technisch anspruchsvoller Abschnitt mit extremer Steigung verlangte noch einmal alles ab.

Bildquelle: Facebook/Instagram Chouffe Trail

Bildquelle: Facebook/Instagram Chouffe Trail

Bildquelle: Facebook/Instagram Chouffe Trail

Die einzelnen Anstiege waren selten besonders lang, summierten sich jedoch kontinuierlich. Genau dieses ständige Auf und Ab machte den Chouffe Trail so anspruchsvoll. Auf rund 30 Kilometern kommen insgesamt etwa 1.500 Höhenmeter (750 Meter Aufstieg und 750 Meter Abstieg) zusammen.

Nach dem zweiten Verpflegungspunkt an der Brauerei begann der letzte Abschnitt zurück nach Houffalize. Die Beine wurden zunehmend schwer, doch die Strecke bot weiterhin abwechslungsreiche Trails. Kurze, steile Rampen wechselten sich mit flüssig laufbaren Waldwegen ab. Vor allem auf den letzten Kilometern sorgten mehrere giftige Gegenanstiege dafür, dass der Lauf bis zum Schluss fordernd blieb.

Mit jedem überwundenen Höhenmeter wuchs jedoch die Vorfreude auf das Ziel. Die letzten Meter führten zurück nach Houffalize, wo mit dem finalen Anstieg zum Zielbereich noch eine letzte Herausforderung wartete. Die Zuschauer und Helfer sorgten dort für eine großartige Atmosphäre und einen stimmungsvollen Zieleinlauf.

Landschaftliche Highlights

Die Strecke vereinte nahezu alles, was die Ardennen auszeichnet: dichte Laub- und Mischwälder, naturbelassene Singletrails, kleine Bachläufe und Holzbrücken, beeindruckende Ausblicke über die bewaldeten Hügel sowie den ständigen Wechsel zwischen offenen Wiesen und schattigen Waldpassagen.

Am Ende blieb vor allem eines in Erinnerung: müde Beine, unzählige Höhenmeter, beeindruckende Landschaften – und das zufriedene Gefühl, einen der schönsten Trails der Ardennen gemeistert zu haben.

Weitere Informationen zu diesem beeindruckenden Trail-Event Wochenende findet Ihr auf der Seite des Veranstalters:

www.trailrun.be

Bis Bald