21.05.24

ALKMAAR CITY RUN BY NIGHT | FEIERTE DIE BRILLANTE JUBILÄUMSAUSGABE!

Meine Hardloop-Expedition durch die Niederlande führte mich Anfang Mai in die schöne Stadt Alkmaar. Berühmt ist Alkmaar für den historischen Käsemark. Die Altstadt ist absolut sehenswert! Als ich bei einem Besuch zu Beginn des Jahres erfuhr, dass der Citylauf am späten Abend durch die prächtig illuminierte Altstadt, mit vielen Partyzonen verläuft, war sofort klar, dass dieses 10km in meine Oranje-Tour gehört;-) Zum 10-jährigen Jubiläum hatte man sich sogar noch zusätzlich in "Zeug gelegt". Speziell zu diesem Anlass verwandelte sich der Innenraum der "Grote Kerk" zum Dancefloor mit DJ und Livemusik. 



20.05.24

WINGSFORLIFE RUN WIEN

"Wien - immer eine Reise wert"! Und wenn man eine Reise in die Hauptstadt Österreichs, mit einem phantastischen Laufevent verbinden kann ist diese Kombination für ein Wochenende genial! Der WINGSFORLIFE WORLDRUN findet zur selben Zeit rund um die Erde statt und es gibt verschiedene Möglichkeiten teilzunehmen. Am einfachsten: Man läuft, wo immer man möchte, und die Strecke wird per WINGSFORLIFE APP aufgezeichnet. Diese Option habe ich während der COVID-19 Pandemie, Anfang 2020, genutzt  (Link: WINGSFORLIFE APP RUN 2020.) Darüber hinaus gibt es organisierte Veranstaltungen, bei welchen die WINGSFORLIFE APP ebenfalls die Aufzeichnung übernimmt! Meiner Meinung ist das coolste Live-Erlebnis die organisierten Laufveranstaltungen mit dem sogenannten "Catcher-Car". In diesem Post geht's genau um diese Events und speziell um Wien und meine Motive, warum es unbedingt immer Wien sein sollte!


30.03.24

Zandvoort Circuit Run 2024 | Ein Rennen im Regen ohne Safety Car

Die Leser, von „der-laufgedanke“ wissen, dass ich in den letzten Jahren sehr regelmäßig in den Niederlanden an der Startlinie stand! 2018 hatte ich den Entschluss gefasst unser Nachbarland, läuferisch intensiver zu erkunden! Nach so vielen Teilnahmen beim Venloop war ich von der tollen Atmosphäre und dem Enthusiasmus der Zuschauer extrem begeistert und neugierig! Es interessierte mich, ob es bei anderen Laufevents in den Niederlanden genau so abgeht! Bei meiner „Tour de Pays-Bas“ 🇳🇱  habe ich, bis heute, viele Events über verschiedene Distanzen besucht: 10km,10 Meilen, Halbmarathon, 35km Trail & 42,195km! Es ist immer wieder faszinierend, wie viele tolle Veranstaltungen es dort zu entdecken gibt! Seit langem stand ein Lauf auf meiner To-do Liste, der jedes Jahr mit dem "Venloop" kollidiert - der "Circuit-Run Zandvoort". Dieses Jahr war es endlich so weit und ich stand an der Startlinie, wo sonst Verstappen, Hamilton oder Alonso stehen und wartete dort das "Grün" der Startampel 🚥



25.03.24

50. Königsforst-Marathon | Das goldene Jubiläum in "Green"


Der traditionsreiche Landschaftsmarathon durch den Königsforst feierte am 17. März 2024 ein großes Jubiläum: die 50te "Gold-Ausgabe" des Königsforst-Marathon! Der Königsforst ist das größte zusammenhängende Waldgebiet im Rheinland. Neben der 42,195-km-Strecke sind seit 1975 ein Halbmarathon und seit 2001 sogar  ein 63,3-km-Ultralauf im Programm. Meinen ersten Königsforst Halbmarathon lief ich 2013.  An den hügeligen Verlauf der Strecke   konnte ich mich noch gut erinnern! Beim diesjährigen Jubiläumslauf wollte ich natürlich wieder dabeisein! Bei der Anmeldung entschied ich mich für den Halbmarathon!




15.03.24

Generationsübergreifende Laufleidenschaft | Ein Leben im Laufschritt!

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende Kilometer gelaufen ist. Regelmäßig begegneten sie sich und nach einem freundlichen Gruß ging’s im Laufschritt weiter. Im Spätsommer kam es jedoch erstmals zu einer Begegnung mit ausgedehntem Stopp und einer längeren Unterhaltung! So standen die Beiden am Siegufer und plauderten enthusiastisch über alles mögliche, was das Laufen so ausmacht.

 


Midnight Sun Run 2023 Tromsö - oder letzte Ausfahrt Nordkap

Auf Laufreisen erlebt man immer wieder schönste Dinge. Die Menschen, die man hier kennenlernt, haben einiges zu erzählen. Auf unserer Reise zum Two Ocean Marathon in Südafrika 2017, lernten wir  jemanden kennen, der damals bereits seit mehr als 40 Jahren laufend die Welt erlebt hatte und mit Ihrer Kernbotschaft -  "Freude am Laufen" extrem ansteckend wirkte - Thea! Nachdem wir per e-mail, im Anschluss an die Reise noch einiges ausgetauscht hatten, entstand damals die Idee zu dem Post: "Thea on the run I 41 Jahre Laufzeit"!

Heute gibt es noch einmal einen Post dieser bewundernswerten Dauerläuferin! Statt "Thea on the run I 48 Jahre Laufzeit" lautet der Titel jedoch etwas anders;-) Für Thea ist die Zeit gekommen den Wettbewerben ein Good-Bye zu senden.




15.11.23

ATHEN MARATHON | THE AUTENTIC

Historie pur! Marathon ist nicht nur eine Distanz


Es gibt viele Rennen, von denen man sagt, dass man als „echter“ Marathoni hier unbedingt einmal laufen muss! Für mich war immer klar, dass ich einmal die historische Strecke von Marathon nach Athen laufen möchte! 


Der Name Marathon stammt von einem kleinen Ort, welcher vor über 2500 Jahren [490 v. Chr.] der Schauplatz einer Schlacht zwischen dem Heer der Perser und der Athener war. Der Legende nach ist der Laufbote Pheidippides nach dem Sieg der Athener über die Perser die Strecke von knapp 40 Kilometer nach Athen gelaufen und hat den Einwohnern der Stadt die freudige Botschaft νενικήκαμεν (transkribiert: nenikékamen) „Wir haben gesiegt“ überbracht. Weniger glücklich ging dieses erste Marathon-Abenteuer der Geschichte für den Läufer aus. Der Legende nach ist er nach dem Verkünden der Botschaft Tod zusammengebrochen. Pheidippides war der erste Marathonläufer und steht an der Spitze von Millionen engagierter SportlerInnen die ihm bis heute folgten! Vor 40 Jahren hatte man in Athen die Neuauflage der historischen Strecke beschlossen und etablierte den Athener Marathon als „The Authentic“. Das Jubiläumsrennen in diesem Jahr war für mich der ideale Anlass endlich über diese besondere Strecke, von Marathon nach Athen, zu laufen!



18.09.23

Seiseralm Halbmarathon | Panoramastrecke in den Dolomiten

Dieses Jahr ging’s im Sommerurlaub nach Südtirol! Läuferisch ist diese Region, für mich, leider immer noch ein „ unbeschriebenes Blatt“. Seit Jahren gibt zwar Pläne [ Drei Zinnen Lauf, Reschensee-Lauf oder Halbmarathon Seiseralm] aber immer noch keine Teilnahme. Dieses Jahr ergab sich die Gelegenheit das Laufrevier Seiseralm einer persönlichen Inspektion zu unterziehen;-) Beeindruckende Informationen hatte ich bereits der Website des „Running Park Seiser Alm“  entnommen: 240 Kilometer, 20 Strecken und dazu eine perfekte Höhenlage! An verschiedenen Stellen der größten Hochalm Europas [Fläche: 52 km2] starten die diversen Rundstrecken, welche man teilweise miteinander kombinieren kann. Der „Running Park“ wurde bereits im Sommer 2010 eröffnete.  Kurze Streckenabschnitte verlaufen auf Asphalt, doch meistens überwiegt Schotter- oder Wiesenuntergrund. Acht der 20 beschilderten Laufstrecken starten in Compatsch auf der Seiser Alm! Zwölf weitere Strecken starten in den umliegenden Ortschaften: Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern und Tiers am Rosengarten.