TRAILRUNNING auf dem Natursteig Sieg (Etappe 6) I Rund um Herchen I "Sommeredition"

Eine Trail-Strecke in der Gemeinde Windeck geht mir immer durch den Kopf wenn es um das Laufen auf schmalen Pfaden geht! Mehrere Kilometer feinste Single-Trails, zwischendurch schöne Aussichten und ein anspruchsvolles Auf und Ab - direkt „vor der Haustür“!  „Rund um Herchen“ gehört für jeden Trailläufer der Region zum Pflichtprogramm;-) Die Strecke verläuft großteilig auf Abschnitten des Natursteig Sieg (Etappe 6). Perfekt wird die Runde, wenn man von Herchen Ort einen Zuweg zur Etappe 5 nutzt und die "Schleife um Herchen" dadurch noch einmal verlängert (ca.4km). Dieser Single-Trail, welcher in Richtung Herchen Bhf. führt ist vom feinsten und darf einfach nicht verpasst werden;-) Alle Streckenabschnitte sind mit den Symbolen des Siegsteig markiert und sind aus diesem Grund auch für auswärtige LäuferInnen gut zu finden! Heute gibt es die Beschreibung mit aktuellen Bildern aus dem heißen Sommer im Siegtal!

Women‘s Run Köln /\/\_ 2019

Was hatte ich mir nur dabei gedacht?  Das Event hieß doch eindeutig Women’s Run;-) Nunnstand ich hier, in Köln Deutz und richtete noch einmal die blonden Locken meiner Perücke und schaute mich neugierig um! Überall hektisches Treiben und (fast) alle meiner Mitläufererinnen in brombeerfarbenen Shirts :-) „Be Active | be happy | be you“ stand auf den diesjährigen Teilnehmer-Shirts. Immerhin, die Brombeerfarbe hatte ich mit meinem eigenen Shirt perfekt getroffen! Ansonsten schwebte bei mir, statt des diesjährigen Slogans, Lilli-Fee auf der Brust;-) Heute sollte dies mein „Charakter“ beim 5km Laufevent in Köln sein! Wie es zu dieser außergewöhnlichen Teilnahme kam, was ich alles von der Anmeldung bis zum Finisherbier erlebt habe und warum ich es nicht wiederholen würde!   Das alles könnt Ihr im aktuellen Post nachlesen :-)