Meine jüngste Laufreise führte mich nach Porto, einer Küstenstadt im Nordwesten Portugals mit 232.000 Einwohnern. Porto ist bekannt ist für seine prächtigen Brücken und den hier hergestellten Portwein. Unter vielen der beeindruckenden Brücken, welche über den Douro führen, schlängelte sich die Strecke traumhafter schön und fast ausschließlich flach immer am Fluß entlang. Dabei liefen wir auch durch das historische Zentrum Portos, welches zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört.
Der 17. Hyundai Porto Halbmarathon fand am Sonntag, den 15. September 2024 statt. Das Event umfasste zwei Rennen: den 21.095-m-Halbmarathon und den 5.000-m-Lauf, der nicht klassifiziert war. Fast 7000 LäuferInnen nahmen an der diesjährigen Ausgabe des "Hyundai Meia Maratona do Porto" teil.
Während es in Deutschland in Strömen regnete stiegen im Norden Portugals die Temperaturen, Mitte September, über 30 Grad. Glücklicherweise war der Start morgens um 09:00 Uhr am "Jardim do Passeio Alegre", einer Parkanlage in der Nähe der Mündung des Douro ins Meer. Der Atlantik sorgte am Morgen für eine wohltuende kühle Brise.
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| Startbereich "Jardim do Passeio Alegre" (Bildquelle: Homepage Halbmarathon Porto) |
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| Am Start - die "Honululu Conection" |
Da die Start/Ziellinie einige Kilometer außerhalb der Innenstadt lag und aufgrund einiger Straßensperrungen die Anreise nicht ganz so einfach war, profitierten wir davon, dass wir genügend Zeitpuffer eingebaut hatten! Ausreichend früh an der Startlinie konnten wir die Wartezeit unter Palmen genießen.
Pünktlich um 09:00 Uhr schickte uns der Startschuss auf die Strecke. Zunächst über eine 5km lange Schleife entlang des Atlantiks in Richtung des Strandortes Matosinhos und zurück!
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| (Bildquelle: fotop.com) |
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| (Bildquelle: fotop.com) |
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| (Bildquelle: fotop.com) |
Auf der Höhe des Start/Zielbereich erreichten wir wieder das Ufer des Douros, der von nun an unser ständiger Begleiter war. Die Hauptstraßen (Avenidas) entlang des Flußes waren vollständig gesperrt und die Pendelstrecke verlief entsprechend (meistens) auf glatten Asphalt. Immer wieder ragten riesige Brückenbauwerke vor uns in den blauen Himmel empor.
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| (Bildquelle: fotop.com) |
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| (Bildquelle: fotop.com) |
Am Straßenrand gab es neben den regelmäßigen (alle 5km)Verpflegungsstellen, an einer Stelle die Möglichkeit sich unter dem Wasserstrahl der Feuerwehr abzukühlen.
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| Abkühlung am Morgen ;-))) |
In der Altstadt von Porto verließen wir für einen kurzen Moment das Flußufer und mussten die einzige nennenswerte Steigung bewältigen. Als Lohn für die "Anstrengung" folgte ein langer Tunnel (= Schatten) mit cooler Musik, Live Saxophon, Motivationsschildern und Lightshow.
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| Jardim do Infante Dom Henrique - Centro Historico |
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| "Fliegt wie Eliud" |
Hinter dem Tunnel ragte die imposante Brücke "Ponte Dom Luis I", wie ein gewaltiges "Stahlungeheuer" in die Höhe! Die doppelstöckige Bogenbrücke ist 385,25 m lang und rund 60 m hoch.
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| (Bildquelle: fotop.com) |
Zwei Flußschleifen dahinter erreichten wir den Wendepunkt und von nun an konnten wir die Highlights, mit der Sonne im Rücken noch einmal erleben!
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| (Bildquelle: fotop.com) |
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| Dusche bei Kilometer 18 ;-) |
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| (Bildquelle: fotop.com) |
Die Abkühlung durch die Dusche aus dem Feuerwehrschlauch tat bei Kilometer 18 richtig gut und die frische Brise vom Atlantik war auch wieder spürbar. Nach einer kurzen Schleife um den Jardim do Passeio Alegre erreichten wir die Zielgerade unter Palmen! Coole Stadt, geiler Lauf & schönes Wetter! Was will man mehr?
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| (Bildquelle: fotop.com) |
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| (Bildquelle: fotop.com) |
Porto & Vila Nova de Gaia ist immer eine Reise wert!
Porto hat so viele Sehenswürdigkeiten. Eine Sache sollte man sich jedoch nicht entgehen lassen! Eine Führung incl. Tasting, in einer der vielen Portwein Kellereien.
Gegenüber der Altstadt liegt auf der anderen Flussseite Vila Nova de Gaia - das Zentrum der Portweinproduktion. Entsprechend groß ist die Auswahl an Portweinkellern. Für mich war es quasi ein "Finisher-Portwein-Tasting" ;-)
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| inoffizielles "Finisher-Portwein-Tasting" |
Anschließend sind wir auf die oberste Ebene der "Ponte Dom Luis I" gegangen und haben den Sonnenuntergang in Porto 60m über dem Fluss genossen!!!
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| Streckenplan (Pendelstrecke) Meia Maratono do Porto |
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| Höhenprofil - superflach! |
Weitere Informationen zu diesem tollen Laufevent
findet Ihr auf der Homepage des Veranstalters:
https://www.runporto.com/pt/eventos/meia-maratona-do-porto/hyundai-meia-maratona-do-porto-2024/
Bis bald
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