7G(ebirgs)-Marathon - Mit Blaulicht durch Aegidienberg, aber kein Erfolg auf (schöne) Aussicht!

Als letztes großes Laufevent stand diesen Sonntag der 7G-Marathon und Halbmarathon auf dem Plan von so manchem Läufer aus dem Rhein-Sieg-Kreis. Zum einen ist es der einzige Marathon im Rhein-Sieg-Kreis und gleichzeitig Höhepunkt und Abschluß der 7G-Cup Laufserie (Malberglauf,  Löwenburglauf, Rheinhöhenlauf, 7G-Marathon)

Die Strecken verlaufen im Naturschutzgebiet Siebengebirge und haben aufgrund des Termins Mitte Dezember bereits alle "Wetterkapriolen" erlebt. Diesmal ging es (ohne Neuschnee) bei 9 Grad Celcius auf die landschaftlich schöne "ganze oder halbe" Laufrunde.

Treffpunkt ist das Bürgerhaus in Aegidenberg. Hier werden bereits ab 7:00 Uhr morgens (!) heißer Kaffee und belegte Brötchen serviert und die Startunterlagen liegen in der Halle zur Abholung bereit. Viel entspannter ist es jedoch, wenn man sich die Startnummer bereits vorab in Honnef im 7G Runnergy Laufshop abgeholt hat! Viele nutzten die "warme Stube" gerne, um sich warmzuhalten, bevor es um 8:40 Uhr in Richtung Startlinie geht. .

Auf geht´s in Richtung Startlinie

In einer  langen "Prozession" geht es durch Aegidienberg zum Gangpferdezentrum, wo sich der Startbereich befindet. Eine Stunde vor den Marathonis startet der Halbmarathon, angeführt von einem Polizeifahrzeug mit Blaulicht. Diese Absicherung an der Spitze begleitet die Läufer über die Hauptstraße bis zum Aegidiusplatz. Dort stehen nicht nur viele Zuschauer sondern auch einige der Marathonläufer, welche die Läufer anfeuern. Der Regen hielt sich zwar in Grenzen aber durch den Nebel war eine Aussicht auf die tolle Landschaft, während des Laufs, nicht möglich!

Kurz hinter dem Zentrum geht es über Seitenstraßen in Richtung Wald. Insgesamt verläuft die Strecke  fast ausschließlich durch die waldige Umgebung mit wenig asphaltierten Wegen.

7G Matsch

An vielen Stellen hat der Regen der letzten Tage "ganze Arbeit"  geleistet und die Wege sind recht matschig! Umso besser, wenn man sich diesmal für einen Trailschuh entschieden hat!

Halbmarathon Siebengebirge

350  Höhenmeter auf 21,1 km

Das Profil ist dem Siebengebirge würdig und präsentiert sich wie eine zackige Fieberkurve. Beim Halbmarathon kommt man immerhin auf 350 Höhenmeter, während die Marathonis auf knackige 650 Höhenmeter kommen. Bei diesem Verlauf kann man sich vorstellen, dass sich das Läuferfeld spätestens nach 4-5 km auseinander gezogen hat. Die Anstiege sind durchaus anstrengend aber gut zu bewältigen. Immer wieder geht es mal wieder ein Stück bergab und man kann sich regenerieren und Kraft einsparen.

"Frankfurter-Festhallen-Feeling"

Am Ende der Strecke kommt dann noch ein (kleines) "Frankfurter-Festhallen-Feeling" auf. Wie beim großen Marathon in Frankfurt laufen die Läufer in der „Gud Stubb" (hessisch) über die Ziellinie. Im warmen und trockenen Bürgerhaus ist die Zielline vor der Bühne perfekt platziert. Moderiert wird der Zieleinlauf, kompetent und kurzweilig, vom ehemaligen Spitzenläufer Jochen Baumhof.



Termine: Der nächste Siebengebirgsmarathon & Halbmarathon findet übrigens 11.12.2016 statt. 
Mehr Infos: http://www.tripower-rs.de/7g-marathon/

Der  nächste Lauf im Rhein-Sieg-Kreis findet am 31.01.2016 in  Königswinter  mit dem 15-km-Lauf zur Insel Grafenwerth statt! Mehr Infos: http://www.insellauf.de/

  Eine (voll)ständige Übersicht über die Laufevents im Rhein-Sieg-Kreis findet  Ihr unter: der-laufgedanke/laufkalender-rhein-sieg-kreis_2016




Bis bald