- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Milch
- 2 Esslöffel Leinsamen
- 1/4 TL Kardamom
- 1/4 Teelöffel Zimt
- 1/4 Teelöffel Vanille-Extrakt
- 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
- 1/4 Teelöffel Muskatnuss
- 1 EL Ahornsirup
Toppings; Kokosraspeln,geröstete Haselnüsse,Cranberrys
In einer mittelgroßen Schüssel Hafer, Milch, Leinsamen, Kardamom, Vanille, Ingwer, Zimt, Muskatnus und Ahornsirup vermengen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren .
Bis bald
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