49th Marine Corps Marathon | "charge the district, beat the Bridge & take the Iwo"

Als einer der größten Marathons der USA zieht der Marine Corps Marathon, jedes Jahr Ende Oktober, Läufer*innen und Zuschauer*innen gleichermaßen in seinen Bann. Er gilt als der beste Marathon für Anfänger und ist ein Marathon ohne Preisgeld, was ihm den Spitznamen „The People’s Marathon“ eingebracht hat. Diese Veranstaltung mit der ikonischen und landschaftlich reizvollen Strecke durch Arlington und Washington D.C. wird von den US Marines, Jahr für Jahr, perfekt organisiert. Aufgrund der vielen Highlights am Streckenrand bekam er zusätzlich den Beinamen "Marathon of the Monuments". Die verschiedenen Laufevents zogen zusammen 30.000 Läufer aus allen 50 Bundesstaaten der USA, dem District of Columbia und mehr als 50 Ländern weltweit an.  

Marathon Köln 2024 | Einfach nur Süper!

Jahr für Jahr liegt Anfang Oktober ein Hauch von Karneval in der Kölner Luft. Wenn neben den Top-Athleten & ambitionierten Langläufern viele Lauffreunde im Kostüm zu einen 42,195km langen "Zoch" durch die Stadt starten, dann ist die 6. Jahreszeit angebrochen - der kölsche Marathon! Das Publikum in der Stadt mit K feiert aber alle LäuferInnen enthusiastisch! Als kölsche Jeck ist man ja geradezu verpflichtet, mindestens einmal, im schönsten Kostüm an der Startlinie zu erscheinen! Der Dom ist das Ziel und dazwischen sollten viele Kilometer Spaß, Spaß und nochmal Spaß liegen! Frei nach dem Motto: "Freude die man anderen gibt, kehrt ins eigene Herz zurück"! Wer passte zu diesem Sinnspruch besser als der legendäre kölsche Karnevalist Hans Süper (Colonia Duett). An seine musikalischen Qualitäten komme ich zwar niemals heran, aber in Sachen (positive) Beklopptheit liegen wir bereits nah beisammen. In der Ausdauer habe ich natürlich die Nase vorn! Also war schnell klar, dass ich als Hans Süper beim Marathon in Köln starten musste!

 (Bild: Norbert Wilhelmi)

Halve Marathon Texel 2024 I "Sightrunning" mit Überraschungsmoment!

Am Sonntag, 29. September, fand der 15. Texel-Halbmarathon mit 2500 TeilnehmerInnen auf der westfriesischen Insel in der Provinz Nordholland statt. Dieses Rennen gilt, aufgrund seiner abwechslungsreichen Strecke, als einer der schönsten Halbmarathons der Niederlande. Der Start war einzigartig, da er für die ersten 1650 angemeldeten LäuferInnen direkt vom Autodeck der Fähre aus erfolgte. Zur Auswahl standen ein Halb-, Viertel- und Achtelmarathon. Die LäuferInnen des Halb- und Viertelmarathons konnten nach der Einfahrt  in den Hafen in 'T Horntje vom Boot aus starten. Der achtel Marathon startete hingegen in Den Hoorn. Für jüngere Teilnehmer gab es im Vorfeld einen von der Texel Sports Foundation organisierten Kids Run. Alle Strecken endeten im Zentrum von Den Burg.

Halbmarathon Porto | 21,1km Brückenlauf entlang des Douros

Meine jüngste Laufreise führte mich nach Porto, einer Küstenstadt im Nordwesten Portugals mit 232.000 Einwohnern. Porto ist bekannt ist für seine prächtigen Brücken und den hier hergestellten Portwein. Unter vielen der beeindruckenden Brücken, welche über den Douro führen, schlängelte sich die Strecke traumhafter schön und fast ausschließlich flach immer am Fluß entlang. Dabei liefen wir auch durch das historische Zentrum Portos, welches zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. 

TT-City Run Assen 2024 | Vom geheiligten Asphalt der "Cathedral of Speed" bis in die stimmungsvolle Innenstadt !

Der TT Circuit Assen ist nach Zandvoort die zweitälteste und längste niederländische Rennstrecke. Am vorletzten Juni-Wochenende wurde die "Cathedral of Speed" von den LangläuferInnen (Hardloopern) erobert! Ob kleine oder große LäuferInnen. In Assen gab's für jeden das passende Rennen! Die Events verliefen auf dem "geheiligten Asphalt" der Rennstrecke und/oder im stimmungsvollen Zentrum der schönen Stadt Assen.  Orga, Strecke, & Stimmung waren top! 

Für mich gab's mal wieder eine besondere Dosis NL. Als zusätzliches Highlight eroberte ich die nächste niederländische Provinz läuferisch:-) Bisher bin ich in 11 von 12 niederländischen Provinzen bei Langläufen gestartet. Nun fehlt "nur" noch Groningen! 

Almere City Run | 15km auf dem ehemaligen Meeresboden ;-)

Die nächste niederländische Provinz konnte ich, am letzten Wochenende,  auf meiner "Hardloop-Tournee" durch unser Nachbarland als "gelaufen" markieren. Diesmal war Flevoland mein Läuferziel. Genauer gesagt der 13. Almere City Run! Almere ist eine junge Stadt mit einer kurzen, aber ganz speziellen Geschichte. 

Vor rund 50 Jahren auf dem Meeresgrund errichtet!

Der Name Almere geht auf einen gleichnamigen Süsswassersee zurück, den es nach historischen Urkunden im Frühmittelalter an der Stelle des heutigen Ijsselmeeres  gab, und bedeutet auf Deutsch übersetzt „Aal-Gewässer“. Im Rahmen dee Zuideezeewerke wurde das heutige Gemeindegebiet trockengelegt. Seit 1975 wurde Almere etwa 25 Kilometer östlich von Amsterdam errichtet.  Dort, wo früher Fische schwammen, leben heute 226.630 Menschen. Damit ist Almere die  achtgrößte Stadt der Niederlande und steckt voller Energie! Sie hat eine 42 km lange Küste, eine traumhafte Naturkulisse und zeichnet sich durch beeindruckende Architektur aus. Genau die richtigen Zutaten für einen Interessanten Laufwettbewerb. 

40. Utrecht-Marathon | Zweimal "mitten durch" die Kathedrale ;-)

Meine Hardloop-Reise durch die Niederlande ist seit Mitte Mai um ein Kapitel reicher! Beim 40ten Jubiläum des Utrecht Marathon bot sich die Gelegenheit auf einer 21,1 Kilometer langen Runde das grüne Umfeld mit den schönsten Plätzen der Stadt zu verbinden. Mit diesem Slogan warb der Utrecht-Marathon und erreichte bei seiner Jubiläumsausgabe einen neuen Rekord bei den Teilnehmenden! Alle angebotenen Distanzen zusammen lockten 14.000 LäuferInnen in die Domstadt. Da mir ein Rennen in der viertgrößten Stadt der Niederlande bisher fehlte, war es die perfekte Gelegenheit die OranjeTour-Story fortzuschreiben.

ALKMAAR CITY RUN BY NIGHT | FEIERTE DIE BRILLANTE JUBILÄUMSAUSGABE!

Meine Hardloop-Expedition durch die Niederlande führte mich Anfang Mai in die schöne Stadt Alkmaar. Berühmt ist Alkmaar für den historischen Käsemark. Die Altstadt ist absolut sehenswert! Als ich bei einem Besuch zu Beginn des Jahres erfuhr, dass der Citylauf am späten Abend durch die prächtig illuminierte Altstadt, mit vielen Partyzonen verläuft, war sofort klar, dass dieses 10km in meine Oranje-Tour gehört;-) Zum 10-jährigen Jubiläum hatte man sich sogar noch zusätzlich in "Zeug gelegt". Speziell zu diesem Anlass verwandelte sich der Innenraum der "Grote Kerk" zum Dancefloor mit DJ und Livemusik. 

WINGSFORLIFE RUN WIEN

"Wien - immer eine Reise wert"! Und wenn man eine Reise in die Hauptstadt Österreichs, mit einem phantastischen Laufevent verbinden kann ist diese Kombination für ein Wochenende genial! Der WINGSFORLIFE WORLDRUN findet zur selben Zeit rund um die Erde statt und es gibt verschiedene Möglichkeiten teilzunehmen. Am einfachsten: Man läuft, wo immer man möchte, und die Strecke wird per WINGSFORLIFE APP aufgezeichnet. Diese Option habe ich während der COVID-19 Pandemie, Anfang 2020, genutzt  (Link: WINGSFORLIFE APP RUN 2020.) Darüber hinaus gibt es organisierte Veranstaltungen, bei welchen die WINGSFORLIFE APP ebenfalls die Aufzeichnung übernimmt! Meiner Meinung ist das coolste Live-Erlebnis die organisierten Laufveranstaltungen mit dem sogenannten "Catcher-Car". In diesem Post geht's genau um diese Events und speziell um Wien und meine Motive, warum es unbedingt immer Wien sein sollte!

Zandvoort Circuit Run 2024 | Ein Rennen im Regen ohne Safety Car

Die Leser, von „der-laufgedanke“ wissen, dass ich in den letzten Jahren sehr regelmäßig in den Niederlanden an der Startlinie stand! 2018 hatte ich den Entschluss gefasst unser Nachbarland, läuferisch intensiver zu erkunden! Nach so vielen Teilnahmen beim Venloop war ich von der tollen Atmosphäre und dem Enthusiasmus der Zuschauer extrem begeistert und neugierig! Es interessierte mich, ob es bei anderen Laufevents in den Niederlanden genau so abgeht! Bei meiner „Tour de Pays-Bas“ 🇳🇱  habe ich, bis heute, viele Events über verschiedene Distanzen besucht: 10km,10 Meilen, Halbmarathon, 35km Trail & 42,195km! Es ist immer wieder faszinierend, wie viele tolle Veranstaltungen es dort zu entdecken gibt! Seit langem stand ein Lauf auf meiner To-do Liste, der jedes Jahr mit dem "Venloop" kollidiert - der "Circuit-Run Zandvoort". Dieses Jahr war es endlich so weit und ich stand an der Startlinie, wo sonst Verstappen, Hamilton oder Alonso stehen und wartete dort das "Grün" der Startampel 🚥

50. Königsforst-Marathon | Das goldene Jubiläum in "Green"

Der traditionsreiche Landschaftsmarathon durch den Königsforst feierte am 17. März 2024 ein großes Jubiläum: die 50te "Gold-Ausgabe" des Königsforst-Marathon! Der Königsforst ist das größte zusammenhängende Waldgebiet im Rheinland. Neben der 42,195-km-Strecke sind seit 1975 ein Halbmarathon und seit 2001 sogar  ein 63,3-km-Ultralauf im Programm. Meinen ersten Königsforst Halbmarathon lief ich 2013.  An den hügeligen Verlauf der Strecke   konnte ich mich noch gut erinnern! Beim diesjährigen Jubiläumslauf wollte ich natürlich wieder dabeisein! Bei der Anmeldung entschied ich mich für den Halbmarathon!

Generationsübergreifende Laufleidenschaft | Ein Leben im Laufschritt!

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende Kilometer gelaufen ist. Regelmäßig begegneten sie sich und nach einem freundlichen Gruß ging’s im Laufschritt weiter. Im Spätsommer kam es jedoch erstmals zu einer Begegnung mit ausgedehntem Stopp und einer längeren Unterhaltung! So standen die Beiden am Siegufer und plauderten enthusiastisch über alles mögliche, was das Laufen so ausmacht.

 

Midnight Sun Run 2023 Tromsö - oder letzte Ausfahrt Nordkap

Auf Laufreisen erlebt man immer wieder schönste Dinge. Die Menschen, die man hier kennenlernt, haben einiges zu erzählen. Auf unserer Reise zum Two Ocean Marathon in Südafrika 2017, lernten wir  jemanden kennen, der damals bereits seit mehr als 40 Jahren laufend die Welt erlebt hatte und mit Ihrer Kernbotschaft -  "Freude am Laufen" extrem ansteckend wirkte - Thea! Nachdem wir per e-mail, im Anschluss an die Reise noch einiges ausgetauscht hatten, entstand damals die Idee zu dem Post: "Thea on the run I 41 Jahre Laufzeit"!

Heute gibt es noch einmal einen Post dieser bewundernswerten Dauerläuferin! Statt "Thea on the run I 48 Jahre Laufzeit" lautet der Titel jedoch etwas anders;-) Für Thea ist die Zeit gekommen den Wettbewerben ein Good-Bye zu senden.